硬度不足陽痿被認為是心臟病的先兆

硬度不足陽痿被認為是心臟病的先兆,心臟病是男士的主要殺手病之一，在2006年有2,831名男性死於心臟病，而大約每3名死於心臟病的男性中便有2名因冠心病死亡。冠心病是心臟病的一種，冠狀動脈是負責輸送氧氣及養份到心臟肌肉的血管，當這條重要血管因脂肪積聚而收窄及硬化，便會影響心臟的血流，心肌也可能因血流減少而受到損害。冠心病由個別或多種因素綜合所致，包括吸煙、高脂肪的飲食習慣、缺乏運動、高血壓、高膽固醇、肥胖、糖尿病、精神緊張、家族性遺傳等。最常見的病徵包括心絞痛、容易氣促、臉色蒼白、身體虛弱、噁心或消化不良等。硬度不足陽痿也被認為是心臟病的先兆：陰莖血管積聚過多脂肪而收窄，導致血流暢通程度不足，也意味著心臟血管可能有同樣問題。

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高血壓成陰莖海綿體充血不良導致勃起不全 , 診斷硬不起來的方法 , 逾半數40歲以上男性有勃起功能障礙問題 , 硬不起來因素多 , 三高及代謝症候群引起的硬不起來 , 愛喝茶和咖啡的人　罹患失智症的風險較低 , 硬不起來常與三高有關 , 攝護腺炎症攝護腺炎症是非特異性男性生殖系統感染的一種，由非特異性細菌或病原體引起的睪丸炎、附睪炎、精囊炎、攝護腺炎和尿道炎等。攝護腺炎分急性細菌性攝護腺炎及慢性細菌性攝護腺炎兩種。攝護腺炎的主要症狀包括尿急、尿頻、排尿困難、小腹疼痛、陽痿等。在攝護腺炎的演變過程中，其組織病變會影響到支配性功能的血管與神經的結構與功能，從而出現硬度不足陽痿、控射障礙早洩、性慾低下的情況。

由於硬度不足 / 陽痿可能是某些隱性疾病之早期先兆，所以，患者應盡早尋求治療。儘管如此，性功能障礙亦可出現於生理及心理健康正常的人身上。陰莖的血管網絡為周邊的動脈末端，被認為是容易受影響的血管，跟其他血管不同，這些陰莖的血管不需多年便可造成部份阻塞，這些阻塞在陰莖靜止時並不構成任何問題，但當需要勃起時，這些阻塞就會構成血流供應不足，導致勃起困難。

引起硬度不足陽痿的可能性年齡漸長 75歲以上的長者當中，約有八成是硬度不足 / 陽痿患者。患者可能需要較長時間才能勃起、出現勃起後硬度不足、或需靠直接觸摸陰莖才能達致勃起。但其實長者患有硬度不足 / 陽痿不是必然的，很多時都是由於此年齡組別之人士都患有隱性疾病而不自知，又或是有些年長患者有長期服食藥物的習慣，因此，也可能會導致陽痿嗜酒、濫用藥物這些習慣會引致硬度不足 / 陽痿及性慾下降長期踏單車之人士單車座位的壓力會抑壓陰莖的神經及血流，從而導致陰莖麻痺或短暫不舉

台灣65歲到75歲的男女還有性生活的比例占3到6成，但頻率確實會隨著年紀增長減少，80歲以後通常剩下3成左右。黃慶雲指出，50歲以上的中老年人通常身體狀況和體力沒有年輕時好，五臟六腑退化，性功能也會隨年齡下降，睪固酮低下，使得陰莖海綿體構造退化，無法自行充血造成勃起障礙，或舉而不堅、持久力不足。糖尿病、高血壓等慢性疾病患者，可能因長期服用慢性病藥物，導致末梢血管硬化或阻塞，血液循環不佳時也會讓海綿體無法順利充血，進而造成陽痿或不舉，除此之外，心理壓力過大、內分泌失調、神經反射等，皆可能影響性功能，患者應尋求專業醫師找出病因，對症下藥。

對於性功能障礙的患者而言，夫妻間多培養能增進彼此感情的共同興趣，適時抒發壓力，平常應維持健康飲食習慣，多補充富含花青素的食物如藍莓、紫甘藍、紫色地瓜、黑醋栗等紫色蔬果，或草莓、番茄、紅葡萄、蘋果等紅色蔬果，皆有益於抗氧化、改善性功能，維繫夫妻情感。

4方法改善堅挺 1. 運動可以幫助更堅挺運動可讓小弟弟更威武。尤其是重訓可促進睪固酮生成，增加性慾和男人味。 2. 控制體重維持體重，避免過胖也很重要，研究顯示腰圍超過42吋的男性，小弟弟更容易抬不起頭。 3. 睡好睡滿充足的睡眠才能有足夠的性荷爾蒙分泌，也才有好體力辦事。 4. 戒煙抽煙已被證實會造成小弟弟血流量不足，導致下面疲軟。另外針對早洩，高銘鴻說，醫學上定義是1分鐘以下就射精才叫早洩，但其實只要自己或伴侶不滿意，都有方法可以改善。

4招延長勃起時間 1. 使用保險套使用保險套可以降低龜頭跟陰莖的敏感程度，更換厚一點的保險套，讓快感累積慢一點，達到持久的目的。 2. 使用麻醉藥膏有時候醫師會開麻醉藥膏，在性行為前30分鐘塗抹在龜頭上，可以降低龜頭敏感度。 3. 割包皮包皮過長或過緊容易導致褪去包皮時，對龜頭的摩擦較大而產生快感。這兩種情況都可以用割包皮的方式改善。 4. 性交中斷或擠壓龜頭遇到心理因素的早洩問題，可以用性交中斷，也就是感覺到快要射精就先抽出陰莖，或是在性交中藉由暫停性交擠壓龜頭的方式，使得快感累積中斷，延緩射精。, 硬不起來大多與血管功能異常有關 , 營養不均衡會影響勃起和射精狀況 , 延緩陽痿發生可游泳促進血液循環，保持年輕活力 , 男性自我評估什麼才算陽痿 , 呼吸不順、疲倦、長期頭暈是什麼情況